足やせの足の洗い方

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足やせの洗い方で大切なのは、を洗うとき全体だけではなく、の指の間まで洗うということです。

足やせではをリラックスさせてあげることが大切です。

一日中靴を履いている人や立ち仕事の人はもちろん、デスクワークで同じ姿勢を続けている人でも、は酷使されていて、の疲労は大変です。

にむくみができたり窮屈な靴のせいでが変形してしまうこともあります。

足やせ足の洗い方では、の表面だけではなく、の指1本1本の間も必ず洗いましょう。

足やせの洗い方での指の間まで洗うことで、清潔さを保って美脚になるだけではなく、の指を広げたりすることがマッサージ効果になり血行がよくなります。

にはむくみに効果のかるツボなど、たくさんのツボがあるのでの指の間まで洗うとツボを刺激して、新陳代謝がよくなり肌もキレイになります。

最近は足の指の間を洗うための足脚用のブラシなどグッズも多く出ています。

簡単なものではタオルを丸めて棒状にしたり、用のブラシなどを使うと簡単にの指の間を洗うことができます。

の指を洗うときはなるべく指と指の間を広げるようにすると、の指の変形を防ぎ外反母趾の予防にもなりますし、全体の疲れをとりのむくみの防止にもなります。


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