ヒップアップに効果のあるツボ

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足やせとヒップアップに効果のあるツボは、血海、太衝、三陰交、風市、承扶、承山のツボです。

足やせとヒップアップに効果のある血海のツボは、ひざの内側の延長線上で指3本くらいのところにあります。
血海のツボは女性にとっては重要なツボで、婦人病全般に関わりがあるツボです。
血海のツボは脾経のツボでホルモンのバランスを整え、むくみをとり脂肪がつきにくい身体にしてくれるツボです。ふくらはぎが太い人には美脚になるために欠かせないツボです。

足やせとヒップアップに効果のある太衝のツボは、の親指と人差し指の付け根から指2本分上にあります。
太衝のツボは肝臓のツボで、肝機能を高め解毒作用を促しのむくみをとる効果があります。
太衝のツボは食欲を抑える効果もあるので過食を防ぐ効果もあります。

足やせとヒップアップに効果のある三陰交のツボは、内くるぶしの上で6センチくらいのところにあります。
三陰交のツボは婦人科疾患に効果的なツボで、ホルモンの分泌を整えむくみを予防するツボです。
三陰交のツボは下半身の血行を良くし、生理痛や腰痛にも効果があります。

足やせとヒップアップに効果のある風市のツボは、まっすぐに立って両腕を下に下ろしたとき、手の中指の先があたるところにあります。
風市のツボは胆経上のツボで、胆汁を分泌し脂肪を分解し、また胃酸を押さえて過食を防ぐツボです。

足やせとヒップアップに効果のある承扶のツボは、お尻のふくらみの真下、太ももの付け根にあります。
承扶のツボはヒップを引き締め、大腿を細くするのに効果的なツボです。

足やせとヒップアップに効果のある承山のツボは、ふくらはぎの筋肉が二つに分かれる分かれ目にあります。
承山のツボを押さえながら足首をまわすとふくらはぎや足首を細くするのに効果的です。

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